Branza procesata

Smântână

Branza procesata Vs Smântână

Branza procesata

Smântână

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

348,00 kcal455,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

366,00 kcal193,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

71,00 kcal24,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

110,00 kcal57,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

348,00 kcal197,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

18,13 G2,10 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

4,78 G2,90 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

2,26 G2,90 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

30,71 G20,00 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

23 %14 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

6,00 G12,00 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,20 G0,80 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

10,20 G5,00 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

35,00 mg52,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

1.131,00 UI436,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,00 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,23 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,00 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

8,00 pg11,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,50 pg0,30 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,90 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

301,00 UI0,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

7,50 pg0,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,80 mg0,40 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

3,64 pg0,70 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

772,80 mg141,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,26 mg0,10 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

37,80 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

718,20 mg85,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

297,00 mg211,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

1.705,00 mg70,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

3,90 mg0,30 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

39,61 G71,00 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Previne aparitia cariilor dentare, furnizeaza energie

Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Ajută la un somn mai bun, Previne aparitia cariilor dentare

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Brânză prelucrată este un amestec de mai mult de un Brânză natural și se adaugă Emulgatori, Uleiuri vegetale saturate, sare extra ,, colorant alimentar, zer sau zahăr.

Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.