Acasă
Dieta Mea Lactate


Branza procesata Vs Mursik


Mursik Vs Branza procesata


Calorii

Calorii În 1 Cupa
348,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
9

calorii
366,00 kcal  
26
0,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
71,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
110,00 kcal  
99+
37,00 kcal  
16

Calorii 1 felie de
348,00 kcal  
99+
425,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
18,13 G  
31
0,00 G  
99+

Carbohidrați
4,78 G  
99+
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Zahăr
2,26 G  
24
1,50 G  
20

grăsimi
30,71 G  
99+
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
23 %  
20
5 %  
5

Grăsime saturată
6,00 G  
39
3,50 G  
34

Grasimi nesaturate
0,00 G  
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
1,20 G  
18
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
10,20 G  
12
0,25 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
35,00 mg  
34
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.131,00 UI  
5
2,50 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
2,50 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg  
12
0,35 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
301,00 UI  
1
0,25 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
7,50 pg  
1
2,50 pg  
3

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg  
15
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
3,64 pg  
7
4,25 pg  
6

minerale
  
  

Calciu
772,80 mg  
8
0,25 mg  
99+

Fier
0,26 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magneziu
37,80 mg  
12
3,25 mg  
99+

Fosfor
718,20 mg  
6
2,50 mg  
99+

Potasiu
297,00 mg  
21
0,25 mg  
99+

Sodiu
1.705,00 mg  
5
1,25 mg  
99+

Zinc
3,90 mg  
6
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
39,61 G  
0,25 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Previne aparitia cariilor dentare, furnizeaza energie  
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Ajută la un somn mai bun, Previne aparitia cariilor dentare  
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A  
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Brânză prelucrată este un amestec de mai mult de un Brânză natural și se adaugă Emulgatori, Uleiuri vegetale saturate, sare extra ,, colorant alimentar, zer sau zahăr.  
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.  

Culoare
Galben  
alb  

Aromă
-  
Amar, ascuțit  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Elveţia  
Kenia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Brânză, Crema de tartar, gelatina, Lapte praf, Sare  
vacă pasteurizat sau lapte de capră  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus plantarum  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator  
Dovleac uscat  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
2- 3 oră  

Timp de gătit
25  
-  

Timp de imbatranire
-  
2 - 4 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,00 ° F  
20

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
În jurul valorii de 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate