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Branza procesata Vs Branza mozzarella Nutriție

Branza procesata
Branza mozzarella
Branza mozzarella Vs Branza procesata Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
35,00 mg  
34
2,50 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
1.131,00 UI  
5
676,00 UI  
27
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,28 mg  
30
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
7,00 pg  
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg  
12
2,28 pg  
6
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
301,00 UI  
1
16,00 UI  
28
Vitamina D (D2 + D3)
7,50 pg  
1
0,40 pg  
14
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg  
15
0,19 mg  
37
Vitamina K (filochinona)
3,64 pg  
7
2,30 pg  
15
minerale
  
  
Calciu
772,80 mg  
8
505,00 mg  
23
Fier
0,26 mg  
99+
0,44 mg  
29
Magneziu
37,80 mg  
12
20,00 mg  
27
Fosfor
718,20 mg  
6
354,00 mg  
26
Potasiu
297,00 mg  
21
76,00 mg  
99+
Sodiu
1.705,00 mg  
5
627,00 mg  
22
Zinc
3,90 mg  
6
2,92 mg  
18
Alte
  
  
Apă
39,61 G  
0,25 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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