Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Muenster Vs Zer Fapte


Zer
Zer Vs Brânză Muenster Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
486,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
8

calorii
368,00 kcal  
25
62,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
104,00 kcal  
99+
2,00 kcal  
1

Calorii În 1 Oz
104,00 kcal  
99+
13,00 kcal  
3

Calorii 1 felie de
103,00 kcal  
32
40,00 kcal  
4

Portie
100  
100  

proteine
23,41 G  
18
3,21 G  
99+

Carbohidrați
1,12 G  
99+
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Zahăr
1,12 G  
18
1,50 G  
20

grăsimi
30,04 G  
99+
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
17 %  
15
2 %  
2

Grăsime saturată
19,11 G  
99+
1,90 G  
17

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,66 G  
99+
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
8,71 G  
20
0,83 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
96,00 mg  
12
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.012,00 UI  
13
165,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg  
26
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
35
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,47 pg  
13
0,46 pg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
22,00 UI  
24
52,00 UI  
5

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,26 mg  
31
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,50 pg  
13
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
717,00 mg  
12
115,00 mg  
99+

Fier
0,41 mg  
31
0,03 mg  
99+

Magneziu
27,00 mg  
20
10,00 mg  
99+

Fosfor
468,00 mg  
15
85,00 mg  
99+

Potasiu
134,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Sodiu
628,00 mg  
21
105,00 mg  
99+

Zinc
2,81 mg  
20
0,38 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
41,77 G  
87,91 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului  

Ce este

Ce este
Produs lactat  
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
miros acru  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
India  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn  
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus Lactis  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
15- 20 minute  

Timp de gătit
-  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F  
1
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
7- 10 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate