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 Dieta Mea Lactate

Branza mozzarella Vs Lapte praf Nutriție

Branza mozzarella
Lapte praf
Lapte praf Vs Branza mozzarella Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
2,50 mg   
99+
20,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
676,00 UI   
27
22,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,42 mg   
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
29
1,55 mg   
2
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
0,95 mg   
8
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,36 mg   
6
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg   
30
50,00 pg   
7
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 pg   
6
4,03 pg   
1
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2
Vitamina D
16,00 UI   
24
0,00 UI   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg   
13
0,00 pg   
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,19 mg   
29
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filochinona)
2,30 pg   
13
0,10 pg   
26
minerale
  
  
Calciu
505,00 mg   
23
1.257,00 mg   
3
Fier
0,44 mg   
28
0,32 mg   
35
Magneziu
20,00 mg   
24
110,00 mg   
7
Fosfor
354,00 mg   
26
968,00 mg   
3
Potasiu
76,00 mg   
99+
1.794,00 mg   
1
Sodiu
627,00 mg   
22
535,00 mg   
27
Zinc
2,92 mg   
16
4,08 mg   
5
Alte
  
  
Apă
0,25 G   
3,16 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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