Acasă
Dieta Mea Lactate


Branza mozzarella Vs încordat Iaurt Fapte


încordat Iaurt Vs Branza mozzarella Fapte


Calorii

calorii per 100g
300,00 kcal   
40
103,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
336,00 kcal   
9
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
85,00 kcal   
9
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
85,00 kcal   
4
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
22,17 G   
23
8,17 G   
99+

Carbohidrați
2,19 G   
99+
11,89 G   
32

Fibră
0,00 G   
15
1,00 G   
11

Zahăr
1,03 G   
16
11,23 G   
99+

grăsimi
22,35 G   
99+
2,57 G   
15

Grăsime saturată
13,15 G   
99+
0,10 G   
1

polinesaturate Grăsime
0,77 G   
35
0,00 G   
99+

mononesaturate Grăsime
6,57 G   
39
0,10 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
676,00 UI   
27
111,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
29
0,24 mg   
35

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg   
30
9,00 pg   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 pg   
6
0,50 pg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamina D
16,00 UI   
24
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg   
13
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,19 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg   
13
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
505,00 mg   
23
88,00 mg   
99+

Fier
0,44 mg   
28
0,07 mg   
99+

Magneziu
20,00 mg   
24
10,00 mg   
99+

Fosfor
354,00 mg   
26
109,00 mg   
99+

Potasiu
76,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Sodiu
627,00 mg   
22
33,00 mg   
99+

Zinc
2,92 mg   
16
0,41 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
76,81 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
efect antioxidativ, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, controale Diabet, Absorbția de calciu și vitamina B, Protejează împotriva gutei, Rac împiedică   
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima   

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   
Nu e disponibil   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
N / A   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D   
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Branza mozzarella Și încordat Iaurt Simptomele de alergie
Durere abdominală, anafilaxia, tusea, Diaree, Urticarie, Nas înfundat sau rinoree, Vărsături, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Mozzarella brânză, brânză moale Semi-, este ridicat în conținutul de umiditate Inițial Made Din Italiană Buffalo Lapte Prin paste Metoda filata.   
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.   

Culoare
alb   
Nu e disponibil   

Branza mozzarella Și încordat Iaurt Aromă
Lăptos   
Nu e disponibil   

Branza mozzarella Și încordat Iaurt Aromă
Proaspăt, Lăptos   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
Nu e disponibil   

Origine
Italia   
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
O tabletă de Cheagul, Acid citric, Sare cușer, Cheagul lichid, Lapte nepasteurizat, întregi Buffalo, Apă   
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura   

Agent fermentatie
Not Available   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, Cuţit, Ceașcă de măsurare, oală de bază non reactivă, cratiță, Termometru, Agitator   
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră   
24-36 ore   

Timp de gătit
20   
Necunoscut   

Timp de imbatranire
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
5- 7 zile   
1- 2 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate