Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză havarti Vs Lapte condensat Nutriție


Lapte condensat Vs Brânză havarti Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
93,00 mg   
15
34,00 mg   
35

vitamine
  
  

vitamina A
1.054,00 UI   
10
15,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
26
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
23
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
2,40 mg   
9

Vitamina D
Nu e disponibil   
6,00 UI   
28

minerale
  
  

Calciu
673,00 mg   
17
280,00 mg   
35

Fier
0,64 mg   
21
0,14 mg   
99+

Magneziu
22,00 mg   
22
19,20 mg   
25

Fosfor
490,00 mg   
14
Nu e disponibil   

Potasiu
93,00 mg   
99+
371,00 mg   
13

Sodiu
690,00 mg   
17
127,00 mg   
99+

Zinc
2,94 mg   
14
Nu e disponibil   

Alte
  
  

Apă
39,28 G   
0,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate