Brânză Edam

Lapte iac

Brânză Edam Vs Lapte iac Fapte

Brânză Edam

Lapte iac

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

357,00 kcal101,20 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

101,00 kcalNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

24,99 G4,95 G

0 215

1.8 Carbohidrați

1,43 GNu e disponibil

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

1,43 G4,80 G

0 54.08

1.9 grăsimi

27,80 G6,12 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

28 %7 %

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

17,57 G39,00 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,00 GNu e disponibil

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,67 G4,00 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

8,13 G22,00 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

89,00 mg220,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

825,00 UINu e disponibil

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mgNu e disponibil

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,39 mgNu e disponibil

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,08 mgNu e disponibil

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mgNu e disponibil

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

16,00 pgNu e disponibil

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

1,54 pgNu e disponibil

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mgNu e disponibil

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

20,00 UINu e disponibil

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pgNu e disponibil

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,24 mgNu e disponibil

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

2,30 pgNu e disponibil

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

731,00 mg1.545,45 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,44 mg0,57 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

30,00 mg154,10 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

536,00 mg922,04 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

188,00 mgNu e disponibil

0 1794

2.4.6 Sodiu

812,00 mg0,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

3,75 mg7,31 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

41,56 G83,00 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza

efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Brânză de inimă sănătoasă

Favorabile pentru sugari

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile

hidratant natural, Oferă o piele mai fină

3.2.2 Ingrijirea parului

Nu e disponibil

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu e disponibil

Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2

Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing

Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Nu e disponibil, Uneori, udarea pat, Vărsături

4 Ce este

4.1 Ce este

Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.

Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.

4.1.1 Culoare

Galben pal

Nu e disponibil

4.1.2 Aromă

Blând, cu gust de nucă, Sărat

Dulce

4.1.3 Aromă

Nu e disponibil