×

Brânză Edam
Brânză Edam

Lapte de vacă
Lapte de vacă



ADD
Compare
X
Brânză Edam
X
Lapte de vacă

Brânză Edam Vs Lapte de vacă

Calorii

Calorii În 1 Cupa

357,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

357,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal18,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

101,00 kcal18,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

357,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

24,99 G3,20 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

1,43 G5,26 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

1,43 G4,46 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

27,80 G3,90 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

28 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

17,57 G2,40 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,67 G0,10 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

8,13 G1,10 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

89,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

825,00 UI153,33 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,39 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

16,00 pg5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,54 pg0,36 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 UI51,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,24 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,30 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

731,00 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,44 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

30,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

536,00 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

188,00 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

812,00 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,75 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

41,56 G87,80 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza
Ajută la un somn mai bun, Stimulează sistemul imunitar, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale

Alte beneficii pe generale

Brânză de inimă sănătoasă
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, constipație evită, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Îmbunătățește puterea sexuală, Crește laptele matern, furnizeaza energie, Trata liniștitor în timpul verii, Stimulează creierul și funcțiile sale, protejează Gingiile, intareste oasele, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile
Acționează ca un demachiant naturale, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Lumineaza tonul pielii, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, hidratant natural, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Protejează pielea împotriva uscăciune

Ingrijirea parului

-
Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Este folosit în uleiuri ayurvedic, Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folosite în procese precum Panchakarma

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2
Cea mai bună sursă de calciu, Cea mai bună sursă de vitamina D, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat in vitamina A

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, dificultate digestiv, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Flatulența sau gaz, Gaz, Urticarie, ritmului cardiac crescut, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.
Lapte de vacă este Laptele, obținut prin muls vaci.

Culoare

Galben pal
-

Aromă

Blând, cu gust de nucă, Sărat
cremoase, Dulce, Cald

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

Nu
da

Origine

Olanda
-

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile
-

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator
-

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 12 oră
-

Timp de gătit

90
-

Timp de imbatranire

4 săptămâni - 10 luni
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

3-4 săptămâni
3 zile