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Dieta Mea Lactate


Brânză Cheddar Vs Dulce de leche Nutriție


Dulce de leche Vs Brânză Cheddar Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
99,00 mg   
11
29,00 mg   
37

vitamine
  
  

vitamina A
1.242,00 UI   
3
267,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg   
11
0,41 mg   
13

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,21 mg   
20

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
26
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
27,00 pg   
13
11,00 pg   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 pg   
20
0,31 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
2,60 mg   
7

Vitamina D
24,00 UI   
17
6,00 UI   
28

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,20 pg   
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,71 mg   
12
0,20 mg   
28

Vitamina K (filochinona)
2,40 pg   
12
1,30 pg   
19

minerale
  
  

Calciu
710,00 mg   
13
251,00 mg   
38

Fier
0,14 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magneziu
27,00 mg   
17
22,00 mg   
22

Fosfor
455,00 mg   
18
193,00 mg   
35

Potasiu
76,00 mg   
99+
350,00 mg   
15

Sodiu
653,00 mg   
18
129,00 mg   
99+

Zinc
3,64 mg   
8
0,79 mg   
36

Alte
  
  

Apă
37,02 G   
28,71 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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