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Dieta Mea Lactate


Branza albastra Vs Lapte de cămilă Nutriție


Lapte de cămilă Vs Branza albastra Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
17,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
721,00 UI  
25
224,50 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg  
18
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg  
9
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
36,00 pg  
12
3,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 pg  
17
1,00 pg  
23

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
3,10 mg  
6

Vitamina D
21,00 UI  
25
27,00 UI  
18

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,15 mg  
39

Vitamina K (filochinona)
2,40 pg  
14
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
528,00 mg  
22
293,00 mg  
33

Fier
0,31 mg  
38
4,00 mg  
5

Magneziu
23,00 mg  
24
14,00 mg  
35

Fosfor
387,00 mg  
24
86,00 mg  
99+

Potasiu
256,00 mg  
22
198,00 mg  
32

Sodiu
1.146,00 mg  
8
150,00 mg  
99+

Zinc
2,66 mg  
22
0,04 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
42,41 G  
221,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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