Yakult vs tensas iogurte fatos
Calorias
Calorias por 100g
50,00 kcal
99+
103,00 kcal
99+
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
0,80 g
99+
8,17 g
99+
Carboidratos
12,00 g
31
11,89 g
32
Fibra
0,00 g
15
1,00 g
11
Açucar
11,00 g
99+
11,23 g
99+
Gorduras
0,10 g
1
2,57 g
15
Gordura saturada
0,00 g
0,10 g
1
Gordura trans
0,00 g
não disponível
Gordura poliinsaturada
0,00 g
99+
0,00 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,00 g
99+
0,10 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
111,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg
99+
0,24 mg
35
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg
99+
0,21 mg
22
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,05 mg
37
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug
99+
9,00 ug
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg
99+
0,50 µg
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,70 mg
19
Vitamina D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
17,00 mg
99+
88,00 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnésio
2,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fósforo
12,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Potássio
32,00 mg
99+
129,00 mg
99+
Sódio
15,00 mg
99+
33,00 mg
99+
Zinco
0,00 mg
99+
0,41 mg
99+
Outro
Agua
85,40 g
76,81 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
não disponível
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
Cuidado capilar
não disponível
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
NA
Importância nutricional
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos
Alergia
Yakult e tensas iogurte Sintomas de alergia
diarréia
não disponível
O que é
O que é
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto.
Cor
não disponível
não disponível
Yakult e tensas iogurte Sabor
refrescante, Sweet, Tangy
não disponível
Yakult e tensas iogurte Aroma
leitoso
não disponível
Vegetariano
sim
não disponível
Procedência
Japão
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
leite pasteurizado, iogurte, cultura iogurte
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
2 tigelas, não aplicável
2 tigelas, escumilha, recipiente, culturas vivas, Stirrer, coador
Tempo duração
Preparação Tempo
6-7 dias de fermentação
24-36 horas
tempo de cozimento
NA
desconhecido
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
37,40 °F
20
39,20 °F
19
Validade
1 mês
1- 2 semanas
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