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 Minha dieta de laticínios

Yakult vs Port de salut Cheese nutrição

Yakult
Port de salut Cheese
Port de salut Cheese vs Yakult nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
1 092,00 IU   
8
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
34
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
35
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug   
99+
18,00 ug   
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,50 µg   
12
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
21,00 IU   
21
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
25
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,40 µg   
12
Minerais
  
  
Cálcio
17,00 mg   
99+
650,00 mg   
19
Ferro
0,00 mg   
99+
0,43 mg   
29
Magnésio
2,00 mg   
99+
24,00 mg   
20
Fósforo
12,00 mg   
99+
360,00 mg   
25
Potássio
32,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+
Sódio
15,00 mg   
99+
534,00 mg   
28
Zinco
0,00 mg   
99+
2,60 mg   
21
Outro
  
  
Agua
85,40 g   
45,45 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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