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 Minha dieta de laticínios

Sorvete de chocolate vs Leite de cavalo nutrição

Sorvete de chocolate
Leite de cavalo
Leite de cavalo vs Sorvete de chocolate nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
34,00 mg   
35
não disponível   
Vitaminas
  
  
Vitamina A
416,00 IU   
39
não disponível   
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
21
0,39 mg   
4
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,23 mg   
19
não disponível   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
33
não disponível   
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
16,00 ug   
18
não disponível   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
não disponível   
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg   
19
não disponível   
Vitamina D
8,00 IU   
27
não disponível   
Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg   
15
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,30 mg   
20
não disponível   
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
109,00 mg   
99+
90,00 mg   
99+
Ferro
0,93 mg   
15
0,37 mg   
32
Magnésio
29,00 mg   
15
10,20 mg   
40
Fósforo
107,00 mg   
99+
88,40 mg   
99+
Potássio
249,00 mg   
21
65,50 mg   
99+
Sódio
76,00 mg   
99+
19,80 mg   
99+
Zinco
0,58 mg   
39
0,27 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
55,70 g   
89,00 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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