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Minha dieta de laticínios


Ryazhenka vs Preenchidas leite fatos


Preenchidas leite vs Ryazhenka fatos


Calorias

Calorias por 100g
66,00 kcal   
99+
0,15 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,20 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
4,80 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
não disponível   
0,00 g   
15

Açucar
4,80 g   
99+
0,00 g   

Gorduras
3,60 g   
21
8,00 g   
39

Gordura saturada
2,40 g   
21
1,90 g   
15

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
não disponível   
1,80 g   
10

Gordura monoinsaturada
não disponível   
4,40 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
14,00 mg   
99+
4,90 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
17,08 IU   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,10 mg   
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,83 µg   
23

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
2,20 mg   
11

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível   
75,64 mg   
99+

Ferro
não disponível   
0,00 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
17,08 mg   
28

Fósforo
não disponível   
236,68 mg   
32

Potássio
não disponível   
339,20 mg   
16

Sódio
50,00 mg   
99+
139,10 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,85 mg   
34

Outro
  
  

Agua
não disponível   
213,91 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino   
desconhecido   

Outros benefícios gerais
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino   
desconhecido   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico   
desconhecido   

Cuidado capilar
NA   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
desconhecido   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo   
desconhecido   

Alergia
  
  

Ryazhenka e Preenchidas leite Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Lacticínio producto   
Lacticínio producto   

Cor
não disponível   
não disponível   

Ryazhenka e Preenchidas leite Sabor
não disponível   
não disponível   

Ryazhenka e Preenchidas leite Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
Rússia   
desconhecido   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite   
leite desnatado, óleo vegetal   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente, Stirrer   
desconhecido   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
NA   
não definido   

tempo de cozimento
480   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Validade
2- 3 semanas   
desconhecido   

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