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Minha dieta de laticínios


Ryazhenka vs Congelado Custard nutrição


Congelado Custard vs Ryazhenka nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
14,00 mg   
99+
55,00 mg   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
217,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,15 mg   
9

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,41 mg   
12

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,32 mg   
15

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,22 mg   
11

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
30,00 ug   
12

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
1,17 µg   
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,40 mg   
24

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível   
228,00 mg   
39

Ferro
não disponível   
1,93 mg   
8

Magnésio
não disponível   
45,00 mg   
9

Fósforo
não disponível   
332,00 mg   
31

Potássio
não disponível   
540,00 mg   
9

Sódio
50,00 mg   
99+
281,00 mg   
34

Zinco
não disponível   
1,05 mg   
31

Outro
  
  

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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