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Minha dieta de laticínios


Roquefort Queijo vs Queijo gouda fatos


Queijo gouda vs Roquefort Queijo fatos


Calorias

Calorias por 100g
369,00 kcal   
24
356,00 kcal   
29

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
105,00 kcal   
16
101,00 kcal   
14

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
21,54 g   
24
24,94 g   
13

Carboidratos
2,00 g   
99+
2,22 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
não disponível   
2,22 g   
22

Gorduras
30,64 g   
99+
27,44 g   
99+

Gordura saturada
19,26 g   
99+
17,61 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,32 g   
16
0,66 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,47 g   
23
7,75 g   
32

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
90,00 mg   
17
114,00 mg   
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 047,00 IU   
11
563,00 IU   
33

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg   
6
0,33 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg   
10
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg   
13
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
49,00 ug   
8
21,00 ug   
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 µg   
27
1,54 µg   
11

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
20,00 IU   
22

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,24 mg   
25

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
2,30 µg   
13

Minerais
  
  

Cálcio
662,00 mg   
18
400,00 mg   
28

Ferro
0,56 mg   
24
0,52 mg   
25

Magnésio
30,00 mg   
14
70,00 mg   
8

Fósforo
392,00 mg   
23
444,00 mg   
20

Potássio
91,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
2

Sódio
1 809,00 mg   
3
600,00 mg   
25

Zinco
2,08 mg   
27
1,14 mg   
30

Outro
  
  

Agua
39,38 g   
41,46 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids sistema nervoso, anti-inflamatória, inibe a propagação clamídia   
músculos fortes e saudáveis, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro   

Outros benefícios gerais
inibe a migração de leucócitos LPS, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, músculos fortes e saudáveis, intolerantes à lactose, suporta a função imune   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas   
ele é normalmente usado em sanduíches, frio ou derretida   

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, rica fonte de vitamina K2   

Alergia
  
  

Roquefort Queijo e Queijo gouda Sintomas de alergia
diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, urticária, vómitos, pieira   

O que é

O que é
Roquefort é um queijo azul francês, feita a partir do leite de ovelha.   
Gouda é um queijo holandês, nomeado após a cidade de Gouda na Holanda.   

Cor
azul   
amarelo   

Roquefort Queijo e Queijo gouda Sabor
salgado, afiado, Tangy   
cremoso, frutoso, Aloprado, Sweet   

Roquefort Queijo e Queijo gouda Aroma
cheiro azedo, Forte   
cheiro azedo   

Vegetariano
não   
não   

Procedência
França   
países Baixos   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
coalho, sal marinho, leite de ovelha   
cloreto de cálcio, sal queijo, água fria, leite de vaca, cultura fermento lático, coalho   

Fermentação agente
Penicillium roqueforti   
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, peso pesado, mofo, Plastic wrap   
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas   
24 horas   

tempo de cozimento
90   
120   

Tempo de envelhecimento
3 semanas   
12 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
0,00 °F   
23

Validade
3-4 semanas   
cerca de 3 meses   

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