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Minha dieta de laticínios


Qurut vs Iogurte congelado fatos


Iogurte congelado vs Qurut fatos


Calorias

Calorias por 100g
886,00 kcal   
2
139,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
28,00 g   
13
21,00 g   
25

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
8,00 g   
99+
21,00 g   
99+

Gorduras
80,00 g   
99+
2,50 g   
14

Gordura saturada
12,00 g   
99+
1,51 g   
11

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
48,00 g   
1
0,07 g   
99+

Gordura monoinsaturada
20,00 g   
7
1,60 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
2,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
122,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,03 mg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,05 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
2,00 IU   
32

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,06 mg   
38

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,20 µg   
25

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível   
200,00 mg   
99+

Ferro
não disponível   
0,00 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
7,00 mg   
99+

Fósforo
não disponível   
62,00 mg   
99+

Potássio
407,00 mg   
12
108,00 mg   
99+

Sódio
1 807,00 mg   
4
45,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,19 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
68,08 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
desconhecido   
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso   

Outros benefícios gerais
desconhecido   
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   

Cuidado capilar
desconhecido   
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
não disponível   

Importância nutricional
desconhecido   
baixo teor de gordura   

Alergia
  
  

Qurut e Iogurte congelado Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
tipo de queijo   
frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Qurut e Iogurte congelado Sabor
não disponível   
não disponível   

Qurut e Iogurte congelado Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan   
americano   

Como fazer

De servir tamanho
3   
100   

Ingredientes
sal, iogurte   
gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente   
tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
alguns dias no sol   
30- 40 minutos   

tempo de cozimento
180   
90   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
-20,00 °F   
24

Validade
cerca de 6 meses   
1 mês   

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Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

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