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 Minha dieta de laticínios

Queijo fontina vs Leite de Iaque calorias

Queijo fontina
Leite de Iaque
Leite de Iaque vs Queijo fontina calorias


Calorias
Calorias por 100g
389,00 kcal   
18
101,20 kcal   
99+
calorias em 1 pat
513,00 kcal   
18
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
58,00 kcal   
11
não disponível   
Calorias em 1 xícara
110,00 kcal   
18
não disponível   
Calorias em 1 vara
109,00 kcal   
9
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
25,60 g   
9
4,95 g   
99+
Carboidratos
1,55 g   
99+
não disponível   
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
1,55 g   
20
4,80 g   
99+
Gorduras
31,14 g   
99+
6,12 g   
36
% Teor de matéria gorda
45 %   
15
7 %   
6
Gordura saturada
19,20 g   
99+
39,00 g   
99+
Gordura trans
0,00 g   
não disponível   
Gordura poliinsaturada
1,65 g   
12
4,00 g   
5
Gordura monoinsaturada
8,69 g   
20
22,00 g   
4
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