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Minha dieta de laticínios

Queijo fontina vs Coalhada de Lanche calorias

Queijo fontina
Coalhada de Lanche
Coalhada de Lanche vs Queijo fontina calorias


Calorias
Calorias por 100g
389,00 kcal   
18
410,00 kcal   
14
calorias em 1 pat
513,00 kcal   
18
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
58,00 kcal   
11
não disponível   
Calorias em 1 xícara
110,00 kcal   
18
não disponível   
Calorias em 1 vara
109,00 kcal   
9
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
25,60 g   
9
8,05 g   
99+
Carboidratos
1,55 g   
99+
29,09 g   
11
Fibra
0,00 g   
15
1,40 g   
9
Açucar
1,55 g   
20
24,96 g   
99+
Gorduras
31,14 g   
99+
29,31 g   
99+
% Teor de matéria gorda
45 %   
15
não disponível   
Gordura saturada
19,20 g   
99+
16,67 g   
99+
Gordura trans
0,00 g   
não disponível   
Gordura poliinsaturada
1,65 g   
12
0,98 g   
21
Gordura monoinsaturada
8,69 g   
20
9,93 g   
14
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