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Minha dieta de laticínios

Queijo Colby vs Queijo ricota calorias

Queijo Colby
Queijo ricota
Queijo ricota vs Queijo Colby calorias


Calorias
Calorias por 100g
394,00 kcal   
16
174,00 kcal   
99+
calorias em 1 pat
520,00 kcal   
20
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
67,00 kcal   
15
não disponível   
Calorias em 1 xícara
112,00 kcal   
20
não disponível   
Calorias em 1 vara
110,00 kcal   
10
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
23,76 g   
17
11,26 g   
38
Carboidratos
2,57 g   
99+
3,04 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
0,52 g   
11
0,27 g   
2
Gorduras
32,11 g   
99+
12,98 g   
99+
Gordura saturada
20,22 g   
99+
8,30 g   
99+
Gordura trans
não disponível   
2,00 g   
9
Gordura poliinsaturada
0,95 g   
23
0,39 g   
99+
Gordura monoinsaturada
9,28 g   
15
3,63 g   
99+
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