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Minha dieta de laticínios


Queijo Cheshire vs Romano queijo fatos


Romano queijo vs Queijo Cheshire fatos


Calorias

Calorias por 100g
387,00 kcal   
19
387,00 kcal   
19

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
110,00 kcal   
18
110,00 kcal   
18

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
23,37 g   
19
31,80 g   
6

Carboidratos
4,78 g   
99+
3,63 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
não disponível   
0,73 g   
15

Gorduras
30,60 g   
99+
26,94 g   
99+

Gordura saturada
19,48 g   
99+
17,12 g   
99+

Gordura poliinsaturada
0,87 g   
27
0,59 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,67 g   
21
7,84 g   
30

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
103,00 mg   
9
104,00 mg   
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A
985,00 IU   
16
415,00 IU   
40

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
19
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,29 mg   
28
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug   
17
7,00 ug   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
22
1,12 µg   
19

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
20,00 IU   
22

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,23 mg   
26

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
2,20 µg   
14

Minerais
  
  

Cálcio
643,00 mg   
20
1 064,00 mg   
4

Ferro
0,21 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magnésio
21,00 mg   
23
41,00 mg   
10

Fósforo
464,00 mg   
16
760,00 mg   
5

Potássio
95,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sódio
700,00 mg   
16
1 433,00 mg   
7

Zinco
2,79 mg   
19
2,58 mg   
22

Outro
  
  

Agua
37,65 g   
30,91 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico   
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
podem ser adicionados para saladas vegetais, ele faz um crumble perfeita em frutas, chutney e pratos assados   
que funciona como um excelente queijo de mesa   

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A   
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio   

Alergia
  
  

Queijo Cheshire e Romano queijo Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, Hives, Tinhoso erupções, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
Cheshire Cheese é um queijo britânico produzido no condado de Cheshire.   
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.   

Cor
Laranja   
pálido amarelo   

Queijo Cheshire e Romano queijo Sabor
brando, leitoso, Tangy   
brando, afiado, Tangy   

Queijo Cheshire e Romano queijo Aroma
aromático   
Forte   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Cheshire, England   
Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Cheshire sal, leite de vaca pasteurizado, cultura iniciadora, coalho vegetariano   
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro   

Fermentação agente
não disponível   
Streptococcus thermophilus   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, peso pesado, Knife, Ladle, Stirrer   
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas   
10- 12 horas   

tempo de cozimento
60   
90   

Tempo de envelhecimento
4- 8 semanas   
5 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
cerca de 3 meses   
2- 4 meses   

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