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Minha dieta de laticínios

Queijo Cheshire vs Leite de cavalo nutrição

Queijo Cheshire
Leite de cavalo
Leite de cavalo vs Queijo Cheshire nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
103,00 mg   
9
não disponível   
Vitaminas
  
  
Vitamina A
985,00 IU   
16
não disponível   
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
19
0,39 mg   
4
Vitamina B2 (riboflavina)
0,29 mg   
28
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
não disponível   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
não disponível   
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug   
17
não disponível   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
22
não disponível   
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
643,00 mg   
20
90,00 mg   
99+
Ferro
0,21 mg   
99+
0,37 mg   
32
Magnésio
21,00 mg   
23
10,20 mg   
40
Fósforo
464,00 mg   
16
88,40 mg   
99+
Potássio
95,00 mg   
99+
65,50 mg   
99+
Sódio
700,00 mg   
16
19,80 mg   
99+
Zinco
2,79 mg   
19
0,27 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
37,65 g   
89,00 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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