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Minha dieta de laticínios


Proteína de soro vs Queijo Gjetost calorias


Queijo Gjetost vs Proteína de soro calorias


Calorias

Calorias por 100g
352,00 kcal   
31
466,00 kcal   
11

calorias em 1 pat
113,00 kcal   
3
1 058,00 kcal   
23

Calorias em 1 colher de sopa
27,00 kcal   
9
65,00 kcal   
14

Calorias em 1 xícara
99,00 kcal   
12
132,00 kcal   
22

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
89,00 kcal   
5

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
78,13 g   
4
9,65 g   
99+

Carboidratos
6,25 g   
40
42,65 g   
8

Fibra
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
não disponível   

Gorduras
1,56 g   
12
29,51 g   
99+

Gordura saturada
2,00 g   
16
19,16 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,30 g   
99+
0,94 g   
24

Gordura monoinsaturada
0,16 g   
99+
7,88 g   
29

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