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Minha dieta de laticínios


Proteína de soro vs Queijo Colby calorias


Queijo Colby vs Proteína de soro calorias


Calorias

Calorias por 100g
352,00 kcal   
31
394,00 kcal   
16

calorias em 1 pat
113,00 kcal   
3
520,00 kcal   
20

Calorias em 1 colher de sopa
27,00 kcal   
9
67,00 kcal   
15

Calorias em 1 xícara
99,00 kcal   
12
112,00 kcal   
20

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
110,00 kcal   
10

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
78,13 g   
4
23,76 g   
17

Carboidratos
6,25 g   
40
2,57 g   
99+

Fibra
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
0,52 g   
11

Gorduras
1,56 g   
12
32,11 g   
99+

Gordura saturada
2,00 g   
16
20,22 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,30 g   
99+
0,95 g   
23

Gordura monoinsaturada
0,16 g   
99+
9,28 g   
15

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