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Minha dieta de laticínios


Proteína de soro vs Leite de cavalo fatos


Leite de cavalo vs Proteína de soro fatos


Calorias

Calorias por 100g
352,00 kcal   
31
44,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
113,00 kcal   
3
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
27,00 kcal   
9
não disponível   

Calorias em 1 xícara
99,00 kcal   
12
não disponível   

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
78,13 g   
4
3,90 g   
99+

Carboidratos
6,25 g   
40
6,80 g   
38

Fibra
3,10 g   
3
não disponível   

Açucar
0,00 g   
6,80 g   
99+

Gorduras
1,56 g   
12
1,21 g   
10

Gordura saturada
2,00 g   
16
não disponível   

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,30 g   
99+
não disponível   

Gordura monoinsaturada
0,16 g   
99+
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
27,03 mg   
38
não disponível   

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg   
2
0,39 mg   
4

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
33,00 ug   
11
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg   
4
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
469,00 mg   
27
90,00 mg   
99+

Ferro
1,13 mg   
11
0,37 mg   
32

Magnésio
195,00 mg   
4
10,20 mg   
40

Fósforo
1 321,00 mg   
2
88,40 mg   
99+

Potássio
500,00 mg   
10
65,50 mg   
99+

Sódio
156,00 mg   
99+
19,80 mg   
99+

Zinco
6,18 mg   
2
0,27 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
3,44 g   
89,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão   
Aids ressaca, Aids infecções intestinais, benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, remédio para o stress e ansiedade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão   
melhora a poder sexual, apoio especial após a quimioterapia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não aplicável   
cura de eczema, esfolia a pele morta do corpo, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, reduz o efeito de anti-envelhecimento, acalma a irritação da pele   

Cuidado capilar
não aplicável   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Proteína de soro e Leite de cavalo Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.   
Leite de cavalo em vez Mare O leite é o leite obtido do cavalo fêmea   

Cor
branco   
não disponível   

Proteína de soro e Leite de cavalo Sabor
depende de agentes aromatizantes   
não disponível   

Proteína de soro e Leite de cavalo Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
Europa   
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte   
NA   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador   
NA   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
8- 10 horas   
não aplicável   

tempo de cozimento
NA   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
72,00 °F   
10
não disponível   

Validade
cerca de 6 meses   
16 horas   

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