Proteína de soro vs Booza fatos
Calorias
calorias em 1 pat
113,00 kcal
3
não disponível
Calorias por 100g
352,00 kcal
31
48,38 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
27,00 kcal
9
não disponível
Calorias em 1 xícara
99,00 kcal
12
não disponível
Calorias em 1 vara
Não aplicável
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
78,13 g
4
4,63 g
99+
Carboidratos
6,25 g
40
32,75 g
10
Fibra
3,10 g
3
0,25 g
14
Açucar
0,00 g
32,50 g
99+
Gorduras
1,56 g
12
5,38 g
34
Gordura saturada
2,00 g
16
não disponível
Gordura trans
0,00 g
não disponível
Gordura poliinsaturada
0,30 g
99+
não disponível
Gordura monoinsaturada
0,16 g
99+
não disponível
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
27,03 mg
38
2,25 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
1 000,00 IU
14
Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg
2
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg
1
não disponível
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg
5
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg
2
não disponível
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
33,00 ug
11
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg
4
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,60 mg
21
Vitamina D
0,00 IU
39
não disponível
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
não disponível
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
não disponível
Minerais
Cálcio
469,00 mg
27
144,80 mg
99+
Ferro
1,13 mg
11
0,10 mg
99+
Magnésio
195,00 mg
4
não disponível
Fósforo
1 321,00 mg
2
não disponível
Potássio
500,00 mg
10
299,25 mg
17
Sódio
156,00 mg
99+
76,25 mg
99+
Zinco
6,18 mg
2
não disponível
Outro
Agua
3,44 g
não disponível
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia
Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
NA
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
não aplicável
NA
Cuidado capilar
não aplicável
NA
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
NA
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, rico em vitamina A
Alergia
Proteína de soro e Booza Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
Booza, ou árabe sorvete aroeira, é um, pegajoso, alto nível derreter sorvete resistentes, o que deve atrasar fusão nos climas mais quentes do mundo árabe, onde é mais comumente encontrados.
Cor
branco
não disponível
Proteína de soro e Booza Sabor
depende de agentes aromatizantes
não disponível
Proteína de soro e Booza Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Europa
árabe
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
Rodízio açucar, Creme fraiche, nitrogenio liquido, grânulos de aroeira, leite, água de flor de laranjeira, pó sahlab
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
tigela, argamassa, pilão, Molho panela
Tempo duração
Preparação Tempo
8- 10 horas
30- 40 minutos
tempo de cozimento
NA
20
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
72,00 °F
10
39,20 °F
19
Validade
cerca de 6 meses
não disponível
