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Minha dieta de laticínios


Manteiga de iaque vs Viili fatos


Viili vs Manteiga de iaque fatos


Calorias

Calorias por 100g
0,00 kcal   
99+
67,80 kcal   
99+

calorias em 1 pat
70,00 kcal   
1
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
não disponível   
3,49 g   
99+

Carboidratos
12,00 g   
31
4,20 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
22,00 g   
99+

Gorduras
8,00 g   
39
4,13 g   
25

% Teor de matéria gorda
6 %   
5
3 %   
3

Gordura saturada
5,00 g   
34
2,71 g   
26

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
0,06 g   
99+

Gordura monoinsaturada
2,00 g   
99+
0,96 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
16,10 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
12,30 ug   
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,10 mg   
33

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg   
99+
114,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
0,00 mg   
99+

Magnésio
3,25 mg   
99+
11,50 mg   
37

Fósforo
2,50 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Potássio
0,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sódio
60,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
0,43 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
0,25 g   
87,42 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
Aids em atividade inibidora da ACE, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, efeitos imunomoduladores   

Outros benefícios gerais
fornece energia   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural   
efeito antioxidante   

Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete   
No uses found   

Importância nutricional
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura   
ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Manteiga de iaque e Viili Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele   
não disponível   

O que é

O que é
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro   
  • Viili é um leite fermentado mesófilos iogurte-like que se originou nos países nórdicos.
  • Viili é um iogurte herança tradicional da Finlândia.
  

Cor
amarelo   
branco   

Manteiga de iaque e Viili Sabor
amanteigado, salgado   
iogurte como   

Manteiga de iaque e Viili Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Nepal   
Finlândia, Suécia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite de iaque   
cultura vilosidades, leite inteiro   

Fermentação agente
não disponível   
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides   

Coisas que você precisa
Tall wooden churn, Wooden Paddle   
recipiente de vidro com tampa, tigela, guardanapo de algodão, copo, copo de medição, prato   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
24 horas   

tempo de cozimento
20   
não aplicável   

Tempo de envelhecimento
24 horas   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
64,00 °F   
12

Validade
cerca de um ano   
15 dias   

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