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Minha dieta de laticínios


Manteiga de iaque vs Leite de Iaque fatos


Leite de Iaque vs Manteiga de iaque fatos


Calorias

Calorias por 100g
0,00 kcal   
99+
101,20 kcal   
99+

calorias em 1 pat
70,00 kcal   
1
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
não disponível   
4,95 g   
99+

Carboidratos
12,00 g   
31
não disponível   

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
4,80 g   
99+

Gorduras
8,00 g   
39
6,12 g   
36

% Teor de matéria gorda
6 %   
5
7 %   
6

Gordura saturada
5,00 g   
34
39,00 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
4,00 g   
5

Gordura monoinsaturada
2,00 g   
99+
22,00 g   
4

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
220,00 mg   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
não disponível   

Vitamina D
0,25 IU   
36
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg   
99+
1 545,45 mg   
2

Ferro
5,25 mg   
3
0,57 mg   
23

Magnésio
3,25 mg   
99+
154,10 mg   
6

Fósforo
2,50 mg   
99+
922,04 mg   
4

Potássio
0,00 mg   
99+
não disponível   

Sódio
60,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
7,31 mg   
1

Outro
  
  

Agua
0,25 g   
83,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
fornece energia   
favorável para lactentes   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural   
hidratante natural, dá uma pele mais lisa   

Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete   
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques   

Importância nutricional
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura   
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas   

Alergia
  
  

Manteiga de iaque e Leite de Iaque Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele   
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos   

O que é

O que é
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro   
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.   

Cor
amarelo   
não disponível   

Manteiga de iaque e Leite de Iaque Sabor
amanteigado, salgado   
Sweet   

Manteiga de iaque e Leite de Iaque Aroma
não disponível   
Sweet   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Nepal   
tibete   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite de iaque   
não aplicável   

Fermentação agente
não disponível   
não aplicável   

Coisas que você precisa
Tall wooden churn, Wooden Paddle   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
não aplicável   

tempo de cozimento
20   
NA   

Tempo de envelhecimento
24 horas   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
84,00 °F   
8

Validade
cerca de um ano   
não disponível   

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