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Minha dieta de laticínios


Manteiga de caju vs Queijo processado


Queijo processado vs Manteiga de caju


Calorias

Calorias em 1 copo
1 578,00 kcal  
99+
348,00 kcal  
99+

Calorias
587,00 kcal  
8
366,00 kcal  
26

Calorias em 1 colher de sopa
94,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
94,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
94,00 kcal  
24
348,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
17,56 g  
34
18,13 g  
31

Carboidratos
27,57 g  
15
4,78 g  
99+

Fibra
2,00 g  
8
0,00 g  
16

Açucar
1,50 g  
20
2,26 g  
24

Gorduras
49,41 g  
99+
30,71 g  
99+

Teor de matéria gorda
46 %  
34
23 %  
20

Gordura saturada
9,76 g  
99+
6,00 g  
39

Gordura trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
8,35 g  
4
1,20 g  
18

Gordura monoinsaturada
29,12 g  
3
10,20 g  
12

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
35,00 mg  
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
1 131,00 IU  
5

Vitamina B1 (tiamina)
0,31 mg  
6
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg  
4
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg  
9
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
68,00 ug  
2
8,00 ug  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,50 µg  
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
301,00 IU  
1

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
7,50 µg  
1

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamina K (filoquinona)
30,30 µg  
1
3,64 µg  
7

Minerais
  
  

Cálcio
43,00 mg  
99+
772,80 mg  
8

Ferro
5,03 mg  
4
0,26 mg  
99+

Magnésio
258,00 mg  
3
37,80 mg  
12

Fósforo
457,00 mg  
17
718,20 mg  
6

Potássio
546,00 mg  
8
297,00 mg  
21

Sódio
15,00 mg  
99+
1 705,00 mg  
5

Zinco
5,16 mg  
3
3,90 mg  
6

Outro
  
  

Agua
2,96 g  
39,61 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne a cárie dentária, fornece energia  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz a osteoporose, auxilia na melhor sono, previne a cárie dentária  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
A manteiga de caju é uma propagação alimentos a base de castanha de caju em bruto ou torrado. É rica e cremosa de sabor e quando armazenados os óleos e sólidos separados facilmente obrigá-la a ser misturado antes de cada utilização.  
O queijo fundido é uma mistura de mais do que um queijo natural e acrescentou com emulsionantes, óleos vegetais saturados, sal extra ,, corante alimentar, soro de leite ou açúcar.  

Cor
-  
amarelo  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sim  
-  

Procedência
americano, Brasil  
Suíça  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
2 xícaras de castanha de caju, sal, água  
queijo, creme de tártaro, Gelatin, leite em pó, sal  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, jarra de vidro, liqüidificador, forno de micro-ondas, Molho panela, espátula  
2 tigelas, prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas  
2- 3 horas  

tempo de cozimento
40  
25  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Validade
1 mês  
3-4 semanas  

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