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 Minha dieta de laticínios

Manteiga de cacau vs Queijo Gjetost nutrição

Manteiga de cacau
Queijo Gjetost
Queijo Gjetost vs Manteiga de cacau nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
0,00 mg  
99+
94,00 mg  
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A
0,00 IU  
99+
1 113,00 IU  
6
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,32 mg  
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
1,38 mg  
3
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,81 mg  
12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,27 mg  
8
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug  
99+
5,00 ug  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
2,42 µg  
5
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamina D(D2+D3)
2,98 µg  
2
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,80 mg  
7
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
24,70 µg  
2
0,00 µg  
33
Minerais
  
  
Cálcio
0,00 mg  
99+
0,52 mg  
99+
Ferro
0,00 mg  
99+
70,00 mg  
1
Magnésio
0,00 mg  
99+
444,00 mg  
1
Fósforo
0,00 mg  
99+
1 409,00 mg  
1
Potássio
0,00 mg  
99+
600,00 mg  
5
Sódio
0,00 mg  
99+
1,14 mg  
99+
Zinco
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Outro
  
  
Agua
0,00 g  
13,44 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
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