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Manteiga de amêndoa vs Queijo Brie nutrição


Manteiga de amêndoa
Queijo Brie
Queijo Brie vs Manteiga de amêndoa nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
100,00 mg   
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1,00 IU   
99+
592,00 IU   
31
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
0,07 mg   
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,52 mg   
7
Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
0,38 mg   
14
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,24 mg   
9
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
53,00 ug   
6
65,00 ug   
3
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,65 µg   
9
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg   
1
0,24 mg   
25
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,30 µg   
13
Minerais
  
  
Cálcio
347,00 mg   
31
184,00 mg   
99+
Ferro
3,49 mg   
6
0,50 mg   
27
Magnésio
279,00 mg   
2
20,00 mg   
24
Fósforo
508,00 mg   
11
188,00 mg   
36
Potássio
748,00 mg   
3
152,00 mg   
99+
Sódio
227,00 mg   
39
629,00 mg   
20
Zinco
3,29 mg   
10
2,38 mg   
25
Outro
  
  
Agua
1,64 g   
48,42 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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