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Minha dieta de laticínios

Manteiga de amêndoa vs Preenchidas leite nutrição


Manteiga de amêndoa
Preenchidas leite
Preenchidas leite vs Manteiga de amêndoa nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
4,90 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1,00 IU   
99+
17,08 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
não disponível   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
não disponível   
Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
não disponível   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
53,00 ug   
6
não disponível   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,83 µg   
23
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,20 mg   
11
Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg   
1
não disponível   
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
347,00 mg   
31
75,64 mg   
99+
Ferro
3,49 mg   
6
0,00 mg   
99+
Magnésio
279,00 mg   
2
17,08 mg   
28
Fósforo
508,00 mg   
11
236,68 mg   
32
Potássio
748,00 mg   
3
339,20 mg   
16
Sódio
227,00 mg   
39
139,10 mg   
99+
Zinco
3,29 mg   
10
0,85 mg   
34
Outro
  
  
Agua
1,64 g   
213,91 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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