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Minha dieta de laticínios


Manteiga de amêndoa vs Leite condensado fatos


Leite condensado vs Manteiga de amêndoa fatos


Calorias

Calorias por 100g
614,00 kcal   
6
321,00 kcal   
38

calorias em 1 pat
1 535,00 kcal   
24
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
98,00 kcal   
17
não disponível   

Calorias em 1 xícara
179,00 kcal   
23
não disponível   

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
20,96 g   
26
8,00 g   
99+

Carboidratos
18,82 g   
27
54,00 g   
5

Fibra
10,30 g   
1
0,00 g   
15

Açucar
6,27 g   
99+
54,00 g   
99+

Gorduras
55,50 g   
99+
9,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
91 %   
21
não disponível   

Gordura saturada
6,55 g   
37
5,00 g   
34

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
13,61 g   
3
0,30 g   
99+

Gordura monoinsaturada
32,45 g   
2
2,40 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
34,00 mg   
35

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1,00 IU   
99+
15,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
53,00 ug   
6
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,40 mg   
9

Vitamina D
0,00 IU   
39
6,00 IU   
28

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg   
1
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
347,00 mg   
31
280,00 mg   
35

Ferro
3,49 mg   
6
0,14 mg   
99+

Magnésio
279,00 mg   
2
19,20 mg   
25

Fósforo
508,00 mg   
11
não disponível   

Potássio
748,00 mg   
3
371,00 mg   
13

Sódio
227,00 mg   
39
127,00 mg   
99+

Zinco
3,29 mg   
10
não disponível   

Outro
  
  

Agua
1,64 g   
0,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
efeito antioxidante, reduz o colesterol, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular, melhora o pensamento cognitivo, melhora a nutrição, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, remédio para a anemia, estimula cérebro e suas funções   
não disponível   

Outros benefícios gerais
evita a constipação, melhora a digestão, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
melhora a nutrição, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
cura de eczema, luta espinhas e acne, livre de radicais, protege contra o fotoenvelhecimento, protege a pele contra o ressecamento, ajuda a reduzir o efeito da psoríase   
hidratante natural, melhora a tez, dá a pele brilhante e impecável   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, resulta em cabelos brilhantes, previne envelhecimento dos cabelos, reduz a caspa   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
pode ser adicionado a shakes de proteína, podem ser adicionados para batidos   
No uses found   

Importância nutricional
contém magnésio, contém gordura monoinsaturada, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, ricos em ferro, fonte de vitamina E   
boa fonte de cálcio   

Alergia
  
  

Manteiga de amêndoa e Leite condensado Sintomas de alergia
cólicas, diarréia, dificuldade em respirar, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira   
não disponível   

O que é

O que é
manteiga de amêndoa é uma pasta alimentar feita de Amêndoas.   
Leite condensado é leite de vaca a partir da qual a água tenha sido removida.   

Cor
assada astanho   
não disponível   

Manteiga de amêndoa e Leite condensado Sabor
Rico assado amêndoa   
não disponível   

Manteiga de amêndoa e Leite condensado Aroma
Aloprado   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
Europa   
americano, França   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Amêndoas   
água fervente, leite em pó seco, Margarina, açúcar branco   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador   
recipiente, liqüidificador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
15   
NA   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
não disponível   

Validade
2 anos   
1- 2 semanas   

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