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Manteiga de amêndoa vs Gomme nutrição

Manteiga de amêndoa
Gomme
Gomme vs Manteiga de amêndoa nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
0,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
22
3,50 mg  
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg  
5
0,25 mg  
34
Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg  
3
3,80 mg  
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg  
15
1,50 mg  
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
53,00 ug  
7
2,50 ug  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,35 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3
Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,25 IU  
99+
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
2,50 µg  
3
Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg  
1
0,25 mg  
32
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6
Minerais
  
  
Cálcio
347,00 mg  
31
0,25 mg  
99+
Ferro
3,49 mg  
6
5,25 mg  
3
Magnésio
279,00 mg  
2
3,25 mg  
99+
Fósforo
508,00 mg  
11
2,50 mg  
99+
Potássio
748,00 mg  
3
0,25 mg  
99+
Sódio
227,00 mg  
39
1,25 mg  
99+
Zinco
3,29 mg  
10
0,25 mg  
99+
Outro
  
  
Agua
1,64 g  
88,00 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
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