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Minha dieta de laticínios


Leite evaporado vs Iogurte congelado calorias


Iogurte congelado vs Leite evaporado calorias


Calorias

Calorias por 100g
134,00 kcal   
99+
139,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
338,00 kcal   
10
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal   
7
não disponível   

Calorias em 1 xícara
42,00 kcal   
5
não disponível   

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
12,00 g   
31
21,00 g   
25

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Açucar
1,50 g   
19
21,00 g   
99+

Gorduras
3,50 g   
20
2,50 g   
14

% Teor de matéria gorda
12 %   
7
não disponível   

Gordura saturada
3,50 g   
31
1,51 g   
11

Gordura trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
0,07 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,25 g   
99+
1,60 g   
99+

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