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Minha dieta de laticínios

Kefir vs Queijo fontina calorias

Kefir
Queijo fontina
Queijo fontina vs Kefir calorias


Calorias
Calorias por 100g
41,00 kcal   
99+
389,00 kcal   
18
calorias em 1 pat
não disponível   
513,00 kcal   
18
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
58,00 kcal   
11
Calorias em 1 xícara
não disponível   
110,00 kcal   
18
Calorias em 1 vara
não disponível   
109,00 kcal   
9
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
3,79 g   
99+
25,60 g   
9
Carboidratos
4,48 g   
99+
1,55 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
4,61 g   
99+
1,55 g   
20
Gorduras
0,93 g   
7
31,14 g   
99+
% Teor de matéria gorda
não disponível   
45 %   
15
Gordura saturada
0,66 g   
7
19,20 g   
99+
Gordura trans
0,04 g   
1
0,00 g   
Gordura poliinsaturada
0,05 g   
99+
1,65 g   
12
Gordura monoinsaturada
0,31 g   
99+
8,69 g   
20
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