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Iogurte congelado
Iogurte congelado

Queijo azul
Queijo azul



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Iogurte congelado
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Queijo azul

Iogurte congelado vs Queijo azul fatos

Calorias

Calorias em 1 copo

221,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

139,00 kcal353,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

16,00 kcal100,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

32,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

159,00 kcal100,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

8,00 g21,40 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

21,00 g2,34 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

21,00 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

2,50 g28,74 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

4 %29 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

1,51 g18,67 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,07 g0,80 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

1,60 g7,78 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

122,00 IU721,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,05 mg1,02 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

8,00 ug36,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,05 µg1,22 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,00 IU21,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,06 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,20 µg2,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

200,00 mg528,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,31 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

7,00 mg23,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

62,00 mg387,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

108,00 mg256,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

45,00 mg1 146,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,19 mg2,66 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

68,08 g42,41 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
Aids sistema nervoso

Outros benefícios gerais

intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas

Importância nutricional

baixo teor de gordura
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

-
diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira

O que é

O que é

frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.
queijo azul é uma classificação geral de queijo que têm culturas do fungo Penicillium acrescentou, de modo que o produto final é manchado veado com blue

Cor

-
-

Sabor

-
salgado, afiado, Tangy

Aroma

-
cheiro azedo, Forte

Vegetariano

-
não

Procedência

americano
Europa, França

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte
sal queijo, cultura fermento lático, leite, bactérias penicillium roqueforti

Fermentação agente

-
molde glaucum penicillium, molde roqueforti penicillium

Coisas que você precisa

tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

30- 40 minutos
15- 20 minutos

tempo de cozimento

90
20

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

-20,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

1 mês
3-4 semanas