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Minha dieta de laticínios


Gordura de manteiga vs Shrikhand


Shrikhand vs Gordura de manteiga


Calorias

Calorias por 100g
744,00 kcal   
4
279,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,60 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
0,60 g   
99+
46,00 g   
7

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,60 g   
14
42,70 g   
99+

Gorduras
82,20 g   
99+
7,00 g   
38

Gordura saturada
52,10 g   
99+
4,00 g   
32

Gordura trans
2,90 g   
10
não disponível   

Gordura poliinsaturada
2,80 g   
7
não disponível   

Gordura monoinsaturada
20,90 g   
6
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
630,00 IU   
30

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug   
99+
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,90 µg   
8
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
23,00 mg   
99+
71,60 mg   
99+

Ferro
2,00 mg   
7
não disponível   

Magnésio
2,00 mg   
99+
não disponível   

Fósforo
23,00 mg   
99+
62,50 mg   
99+

Potássio
2,00 mg   
99+
não disponível   

Sódio
606,00 mg   
23
30,00 mg   
99+

Zinco
0,10 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
5,00 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, tratamento de infecções fúngicas   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
NA   
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
NA   
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   

Cuidado capilar
NA   
reduz a caspa   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina D   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura   

Alergia
  
  

Gordura de manteiga e Shrikhand Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Gordura da manteiga é um triglicérido (uma gordura) derivadas a partir de ácidos gordos tais como o ácido mirístico, palmítico e oleico. Os ácidos graxos saturados: ácido palmítico: 31% de ácido mirístico: 12% de ácido esteárico: 11%   
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Gordura de manteiga e Shrikhand Sabor
não disponível   
não disponível   

Gordura de manteiga e Shrikhand Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
NA   
Índia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
NA   
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
não disponível   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
NA   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
32,00 °F   
22

Validade
7- 10 dias   
cerca de 6 meses   

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