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Gomme
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Gomme vs Yakult

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1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque
70 1628
1.2 Calorias
0,00 kcal50,00 kcal
Leite orgânico
0 904
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
0,00 g0,80 g
Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
12,00 g12,00 g
Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
2,50 g0,00 g
Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
1,50 g11,00 g
Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
3,50 g0,10 g
Leite
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer
1 91
1.9.2 Gordura saturada
3,50 g0,00 g
Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
2,00 g0,00 g
Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
1,00 g0,00 g
Paneer
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,25 g0,00 g
Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
2,50 mg0,00 mg
Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2,50 IU0,00 IU
Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,00 mg
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg0,00 mg
Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg0,00 mg
Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,00 mg
Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug0,00 ug
Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg0,00 µg
Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg0,00 mg
Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,25 IU0,00 IU
Iogurte
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg0,00 µg
Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg0,00 mg
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg0,00 µg
Iogurte
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
0,25 mg17,00 mg
Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
5,25 mg0,00 mg
Paneer
0 70
2.4.3 Magnésio
3,25 mg2,00 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
2,50 mg12,00 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
0,25 mg32,00 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
1,25 mg15,00 mg
Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,25 mg0,00 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
88,00 g85,40 g
Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
3.1.1 Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
não disponível
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
diarréia
4 O que é
4.1 O que é
Gomme é um prato tradicional norueguesa usado para jantar ou sobremesa, geralmente como espalhar sobre fatias de pão, lefse, e similar.
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
4.1.1 Cor
não disponível
não disponível
4.1.2 Sabor
não disponível
refrescante, Sweet, Tangy
4.1.3 Aroma
não disponível
leitoso
4.1.4 Vegetariano
não disponível
sim
4.2 Procedência
Noruega
Japão
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
5-6 ovos, açúcar mascavo, Soro de leite coalhado, pau de canela, Cheio gordo leite
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
panela grande
2 tigelas, não aplicável
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
15- 20 minutos
6-7 dias de fermentação
5.4.2 tempo de cozimento
180
NA
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
não disponível37,40 °F
Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
2- 3 semanas
1 mês