Gomme

Port de salut Cheese

Gomme vs Port de salut Cheese fatos

Gomme

Port de salut Cheese

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1 Calorias

1.1 Calorias

0,00 kcal352,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

0,00 g23,78 g

0 215

1.8 Carboidratos

12,00 g0,57 g

0 205

1.8.1 Fibra

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

1,50 g0,57 g

0 54.08

1.9 Gorduras

3,50 g28,20 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

3,50 g22,03 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

2,00 g162,00 g

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

1,00 g0,96 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

0,25 g12,33 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

2,50 mg0,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

2,50 IU1 092,00 IU

0 2499

1.1.1 Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,01 mg

0 3.5

1.2.1 Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,24 mg

0 2.017

1.3.1 Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,06 mg

0 13.112

1.3.2 Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,05 mg

-0.026 1.5

1.4.1 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug18,00 ug

0 87

1.5.1 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg1,50 µg

0 4.03

1.7.1 Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

1.8.1 Vitamina D

0,25 IU21,00 IU

0 301

1.8.3 Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg0,50 µg

0 7.5

1.8.5 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,24 mg

0 24.21

1.9.1 Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg2,40 µg

0 30.3

1.10 Minerais

1.10.1 Cálcio

0,25 mg650,00 mg

0 1705

1.10.3 Ferro

5,25 mg0,43 mg

0 70

1.10.5 Magnésio

3,25 mg24,00 mg

0 444

1.10.7 Fósforo

2,50 mg360,00 mg

0 1409

1.10.9 Potássio

0,25 mg136,00 mg

0 1794

1.10.10 Sódio

1,25 mg534,00 mg

0 7022.4

1.10.11 Zinco

0,25 mg2,60 mg

0 7.31

1.11 Outro

1.11.1 Agua

88,00 g45,45 g

0 221

1.11.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

2 Benefícios

2.1 Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B

absorps de cálcio e vitamina B, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, previne a cárie dentária, protege a doença periodontal, protege contra doenças cardíacas, fornece energia, reduz a osteoporose

2.1.1 Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

2.2 Cabelo e beleza benefícios

2.2.1 Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

2.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

2.3 Importância nutricional e usos

2.3.1 Usos

No uses found

não disponível

2.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

2.4 Alergia

2.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

3 O que é

3.1 O que é

Gomme é um prato tradicional norueguesa usado para jantar ou sobremesa, geralmente como espalhar sobre fatias de pão, lefse, e similar.

Port Salut é um queijo de leite de vaca pasteurizado semi-mole de Pays de la Loire, França, com uma casca de laranja distintivo e um sabor suave.

3.1.1 Cor

não disponível

3.1.2 Sabor

não disponível

3.1.3 Aroma