Gelato vs tensas iogurte
Calorias
Calorias por 100g
210,00 kcal
99+
103,00 kcal
99+
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,50 g
99+
8,17 g
99+
Carboidratos
23,00 g
20
11,89 g
32
Fibra
0,00 g
15
1,00 g
11
Açucar
20,00 g
99+
11,23 g
99+
Gorduras
13,00 g
99+
2,57 g
15
Gordura saturada
7,00 g
40
0,10 g
1
Gordura trans
0,00 g
não disponível
Gordura poliinsaturada
0,35 g
99+
0,00 g
99+
Gordura monoinsaturada
3,00 g
99+
0,10 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
45,00 mg
30
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
400,00 IU
99+
111,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,24 mg
35
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,21 mg
22
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
0,05 mg
37
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
9,00 ug
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,50 µg
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,70 mg
19
Vitamina D
não disponível
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
100,00 mg
99+
88,00 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnésio
0,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fósforo
0,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Potássio
0,00 mg
99+
129,00 mg
99+
Sódio
70,00 mg
99+
33,00 mg
99+
Zinco
0,00 mg
99+
0,41 mg
99+
Outro
Agua
65,00 g
76,81 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial
reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas
Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia
não disponível
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele
luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
NA
Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos
Alergia
Gelato e tensas iogurte Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.
tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto.
Cor
não disponível
não disponível
Gelato e tensas iogurte Sabor
não disponível
não disponível
Gelato e tensas iogurte Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
sim
não disponível
Procedência
Egito, Itália, Rome
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate
leite pasteurizado, iogurte, cultura iogurte
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer
2 tigelas, escumilha, recipiente, culturas vivas, Stirrer, coador
Tempo duração
Preparação Tempo
3- 4 horas
24-36 horas
tempo de cozimento
30
desconhecido
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
98,00 °F
6
39,20 °F
19
Validade
2- 3 meses
1- 2 semanas
