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Fromage Frais
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Monterey Queijo
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Monterey Queijo

Fromage Frais vs Monterey Queijo

Calorias

Calorias em 1 copo

133,00 kcal421,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

50,00 kcal373,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

26,00 kcal104,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

50,00 kcal106,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

42,00 kcal104,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

8,00 g24,48 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,20 g0,68 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,20 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

0,10 g30,28 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

2 %24 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

1,20 g19,07 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,10 g0,20 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,30 g0,90 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,20 g8,75 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

3,50 mg89,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

50,00 IU769,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,39 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

19,00 ug18,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU22,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,40 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,49 mg0,26 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,20 µg2,50 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

90,00 mg746,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,20 mg0,72 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

9,00 mg27,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

124,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

150,00 mg81,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

30,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg3,00 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

80,00 g41,01 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

fornece energia, fortalece o sistema imunológico
absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

fornece energia, fortalece o sistema imunológico
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

efeito antioxidante
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

fortalece as raízes do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Lacticínio producto
Lacticínio

Cor

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
não

Procedência

americano, França
Europa, Grécia, Itália

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Leite o vaca o cabra ou de ovelha leite
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela, escumilha, copo de medição, musselina, Molho panela, coador, Stirrer
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

1 hora
15- 20 minutos

tempo de cozimento

15
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F383,00 °F
-20 383
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Validade

5- 7 dias
2- 3 semanas