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Minha dieta de laticínios


Eggnog vs Port de salut Cheese fatos


Port de salut Cheese vs Eggnog fatos


Calorias

Calorias por 100g
88,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

calorias em 1 pat
224,00 kcal   
7
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
28,00 kcal   
3
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,55 g   
99+
23,78 g   
16

Carboidratos
8,05 g   
35
0,57 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
8,05 g   
99+
0,57 g   
13

Gorduras
4,19 g   
27
28,20 g   
99+

Gordura saturada
2,59 g   
23
22,03 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
162,00 g   
18

Gordura poliinsaturada
0,20 g   
99+
0,96 g   
22

Gordura monoinsaturada
1,30 g   
99+
12,33 g   
10

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
59,00 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
206,00 IU   
99+
1 092,00 IU   
8

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
25
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
37
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug   
99+
18,00 ug   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg   
33
1,50 µg   
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Vitamina D
49,00 IU   
7
21,00 IU   
21

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg   
5
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
0,24 mg   
25

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
2,40 µg   
12

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg   
99+
650,00 mg   
19

Ferro
0,20 mg   
99+
0,43 mg   
29

Magnésio
19,00 mg   
26
24,00 mg   
20

Fósforo
109,00 mg   
99+
360,00 mg   
25

Potássio
165,00 mg   
33
136,00 mg   
99+

Sódio
54,00 mg   
99+
534,00 mg   
28

Zinco
0,46 mg   
99+
2,60 mg   
21

Outro
  
  

Agua
82,54 g   
45,45 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos   
absorps de cálcio e vitamina B, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, previne a cárie dentária, protege a doença periodontal, protege contra doenças cardíacas, fornece energia, reduz a osteoporose   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não disponível   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
não disponível   

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Eggnog e Port de salut Cheese Sintomas de alergia
cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos   
não disponível   

O que é

O que é
Gemada é uma bebida base de produtos lácteos, feito de leite, açúcar e ovos chicoteados.   
Port Salut é um queijo de leite de vaca pasteurizado semi-mole de Pays de la Loire, França, com uma casca de laranja distintivo e um sabor suave.   

Cor
creme   
não disponível   

Eggnog e Port de salut Cheese Sabor
cremoso, Grosso, baunilha   
não disponível   

Eggnog e Port de salut Cheese Aroma
cheiro azedo   
não disponível   

Vegetariano
não   
não   

Procedência
Inglaterra   
França   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Bourbon, conhaque, pau de canela, creme, gema de ovo, ovos, leite, noz-moscada, açucar, agitador de madeira e colher de madeira   
cloreto de cálcio, creme de tártaro, leite em pó, cultura mm100, vaca pasteurizado ou leite de cabra, coalho, sal, Washed Rind Paper, água   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, Stirrer   
2 tigelas, prensa de queijo, escumilha, recipiente, liqüidificador, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
1 hora   

tempo de cozimento
não aplicável   
30   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
50,00 °F   
14

Validade
5- 7 dias   
1- 2 semanas   

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