Home
Minha dieta de laticínios


Cacik vs Queijo havarti fatos


Queijo havarti vs Cacik fatos


Calorias

Calorias por 100g
47,00 kcal   
99+
376,00 kcal   
20

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
120,00 kcal   
12

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
2,00 g   
99+
25,18 g   
11

Carboidratos
14,94 g   
29
3,06 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
9,78 g   
99+
0,00 g   

Gorduras
4,95 g   
33
29,20 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
38 %   
13

Gordura saturada
1,40 g   
10
18,58 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,52 g   
99+
0,83 g   
30

Gordura monoinsaturada
2,83 g   
99+
8,28 g   
24

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,00 IU   
99+
1 054,00 IU   
10

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
17
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug   
37
18,00 ug   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg   
34
0,27 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
29,00 IU   
13
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg   
9
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
157,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Ferro
1,00 mg   
13
0,64 mg   
21

Magnésio
0,00 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fósforo
126,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potássio
108,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sódio
347,00 mg   
31
690,00 mg   
17

Zinco
1,00 mg   
33
2,94 mg   
14

Outro
  
  

Agua
89,02 g   
39,28 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão   
melhora a saúde cardiovascular, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b   
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura   
dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo   
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
ele pode ser bem servido com frutas e vinho, é um sanduíche de queijo comum, que funciona como um excelente queijo de mesa   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo   
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Cacik e Queijo havarti Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, dor de cabeça, Hives, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, urticária, vómitos   

O que é

O que é
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.   
Havarti é um queijo fresco, semi-soft produzido com leite pasteurizado culta, creme e ingredientes naturais.   

Cor
não disponível   
pálido amarelo   

Cacik e Queijo havarti Sabor
azedar   
amanteigado, cremoso   

Cacik e Queijo havarti Aroma
fresco, cheiro azedo   
fresco   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Turkey   
americano   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte   
leite, coalho, sal, água   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
tigela   
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
4- 5 horas   

tempo de cozimento
NA   
90   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
3 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
1 dia   
2- 3 semanas   

resumo >>
<< Como fazer

Comparação de produtos lácteos

Lista de laticínios produtos

Lista de laticínios produtos


Comparação de produtos lácteos