Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
  
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B
  
Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
  
favorável para lactentes
  
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
  
hidratante natural, dá uma pele mais lisa
  
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
  
não disponível
  
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
NA
  
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques
  
Importância nutricional
boa fonte de proteína
  
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas
  
Alergia
  
  
Queijo ricota e Leite de Iaque Sintomas de alergia
não disponível
  
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos