Yak Masło

Gjetost Ser

Yak Masło Vs Gjetost Ser

Yak Masło

Gjetost Ser

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

0,00 kcal466,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

70,00 kcal1 058,00 kcal

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne65,00 kcal

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

Niedostępne132,00 kcal

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

Niedostępne89,00 kcal

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

Niedostępne9,65 g

0 215

1.8 Węglowodany

12,00 g42,65 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

0,00 gNiedostępne

0 54.08

1.9 Tłuszcze

8,00 g29,51 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

6 %Niedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

5,00 g19,16 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g0,94 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

2,00 g7,88 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

2,50 mg94,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

2,50 IU1 113,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,32 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg1,38 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,81 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,27 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg5,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg2,42 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

0,25 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

4,25 µg0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

0,25 mg0,52 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

5,25 mg70,00 mg

0 70

2.4.3 Magnez

3,25 mg444,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg1 409,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

0,00 mg600,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

60,00 mg1,14 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,25 mg0,00 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

0,25 g13,44 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Absorps wapnia i witaminy B

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Dostarcza energię

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Jest on używany jako paliwo do lamp masłem, Polerowanie futra, Zjełczałe masło jaka jest używany do garbowania skór, Aby tradycyjne rzeźby masła w Tybecie

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Zawiera dużą ilość karotenu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogata zawartość tłuszczu

Nieznany

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry

Niedostępne

4 Co jest

4.1 Co jest

Masło Masło jaka jest wykonany z mleka jaków udomowionych

Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.

4.1.1 Kolor

Żółty

pomarańczowy

4.1.2 Smak

Maślany, Słony

spalony Karmel, Słodkie

4.1.3 Aromat