Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Wypełniona Mleko Vs Cacik Fakty


Cacik Vs Wypełniona Mleko Fakty


kalorie

kalorie za 100g
0,15 kcal   
99+
47,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,00 g   
99+
2,00 g   
99+

Węglowodany
12,00 g   
31
14,94 g   
29

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
9,78 g   
99+

Tłuszcze
8,00 g   
39
4,95 g   
33

Tłuszcz nasycony
1,90 g   
15
1,40 g   
10

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
1,80 g   
10
0,52 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
4,40 g   
99+
2,83 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
4,90 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
17,08 IU   
99+
33,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,24 mg   
34

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,25 mg   
17

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
4,00 µg   
37

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg   
23
0,44 µg   
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,20 mg   
11
3,00 mg   
6

Witamina D
Niedostępne   
29,00 IU   
13

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,70 µg   
9

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
75,64 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magnez
17,08 mg   
28
0,00 mg   
99+

Fosfor
236,68 mg   
32
126,00 mg   
99+

Potas
339,20 mg   
16
108,00 mg   
99+

Sód
139,10 mg   
99+
347,00 mg   
31

Cynk
0,85 mg   
34
1,00 mg   
33

Inne
  
  

Woda
213,91 g   
89,02 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Nieznany   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie   

Inne korzyści Ogólne
Nieznany   
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nieznany   
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Doskonała odżywka do włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nieznany   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Nieznany   
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   

Alergia
  
  

Wypełniona Mleko i Cacik Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Nabiał   
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Wypełniona Mleko i Cacik Smak
Niedostępne   
Kwaśny   

Wypełniona Mleko i Cacik Aromat
Niedostępne   
Świeży, kwaśny zapach   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Nieznany   
indyk   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Odtłuszczone mleko, Olej roślinny   
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Nieznany   
Miska   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie określono   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
Nieznany   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
Nieznany   
1 dzień   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty