Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Wszystko o Bułgarski Jogurt



kalorie

Kalorii w 1 szklance
155,00 kcal 25

kalorie
140,00 kcal 60

Kalorii w 1 łyżka
15,00 kcal 11

Kalorii w 1 uncja
59,00 kcal 26

Kalorii w 1 plasterek
59,00 kcal 13

Wielkość porcji
100

Białka
8,00 g 46

Węglowodany
8,00 g 36

Włókno
0,00 g 16

Cukier
6,00 g 50

Tłuszcze
9,00 g 41

Zawartość Tłuszczu
10 % 10

Tłuszcz nasycony
6,00 g 39

Tłuszcze trans
0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g 60

Jednonienasycone Tłuszczu
0,50 g 79

Odżywianie

Wielkość porcji
100

Cholesterol
40,00 mg 33

Witaminy

Witamina A
40,00 IU 82

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg 23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,21 mg 39

Witamina B3 (niacyna)
0,65 mg 14

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg 17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
15,00 µg 23

Witamina B12 (kobalamina)
0,49 µg 34

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,20 mg 23

Witamina D
150,00 IU 3

Witaminy D (D2+D3)
1,50 µg 4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,37 mg 25

Witamina K (filochinon)
0,00 µg 33

Minerały

Wapń
275,00 mg 36

Żelazo
0,00 mg 62

Magnez
32,00 mg 16

Fosfor
117,00 mg 48

Potas
380,00 mg 15

Sód
105,00 mg 48

Cynk
0,50 mg 49

Inne

Woda
85,00 g 22

Kofeina
0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja

Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

Alergia

Objawy Alergii
-

Co jest

Co jest
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.

Kolor
Biały

Smak
Kremowy

Aromat
kwaśny zapach

Wegetariański
Yes

Pochodzenie
Bułgaria

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100

Składniki
Odtłuszczone mleko, Całe mleko

Fermentacja Agenta
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Rzeczy, które trzeba
Miska, żywych kultur

Czas Trwania

Czas przygotowania
-

Czas Gotowania
-

Czas Starzenia
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F 18

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty