Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Tylża Ser Vs Ser Gouda Żywienie


Ser Gouda Vs Tylża Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
29,00 mg   
37
114,00 mg   
6

Witaminy
  
  

Witamina A
1 045,00 IU   
12
563,00 IU   
33

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg   
20
0,33 mg   
23

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg   
22
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
27
0,08 mg   
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
20,00 µg   
16
21,00 µg   
15

Witamina B12 (kobalamina)
2,10 µg   
7
1,54 µg   
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,24 mg   
25

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
700,00 mg   
14
400,00 mg   
28

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnez
13,00 mg   
33
70,00 mg   
8

Fosfor
500,00 mg   
12
444,00 mg   
20

Potas
65,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
2

Sód
753,00 mg   
14
600,00 mg   
25

Cynk
3,50 mg   
9
1,14 mg   
30

Inne
  
  

Woda
42,86 g   
41,46 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty